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北沙參是一種藥食同源的植物，它來源于自然界中的傘形科植物珊瑚菜，是這種植物的干燥根。那么北沙參的功效與作用具體是怎樣的呢？下面一起來看看吧。...

枸杞是日常生活較為普遍的健康養生中草藥材，針對健康養生群體最是了解但是了。她們常見枸杞子來泡水喝，那麼枸杞子泡水一次放是多少粒適合呢?下面一起來瞧瞧吧。...

談起蟲草的吃法，現階段數最多用以日常食用方法的是泡水喝。蟲草泡水喝也是一門很深的大學問。今日，大家就來討論一下蟲草泡水一次兩根。...

三七粉是很好的保健品，味苦，微甘，性平，不僅能夠提高免疫力延緩衰老，同時還可以提高記憶力避免疲勞，對于腫瘤也有不錯的防治效果等。...

桑葚的營養含量非常的豐富，它的口感酸甜多汁，吃起來非常開胃。但是現在桑葚集中上市、不易保存，人們才嘗試用桑葚來泡酒。那么桑葚泡酒的功效與作用是什么呢?...

甘草這種中藥材具有很高的藥用價值，不僅可以把它當成中藥材來煎藥服用，還能把甘草用來泡水喝，從而起到保護腸胃以及潤肺止咳等作用，那么甘草有沒有毒性?　...

焦慮癥患者現在在如今高寬比工作壓力下的時下總數逐漸升高。身患抑郁癥的盆友具體表現便是開心不起來。心態一直是消沉情況。對一切事兒都提不起來興趣愛好，一直活在不自信、愧疚的心理活動描寫中，生活起居行動也十分地...

生活水平的提高，讓人們越來越關注養生之道，更加注重平時飲食健康，注重身體的排毒。每個人的體內由于日常的習慣以及飲食結構，都會導致體內存留一些毒素。毒素在人體內停留的時間太久，很容易造成各種健康問題出現。那么，應該...

每年的夏季很多男性朋友喜歡吃大排擋。那時候便會常常見到男同胞點一些烤腰子，由于如今大伙兒廣泛都是覺得吃啥就可以補哪些，因而腎虛的人，身體虛的男性朋友便會吃一些腰子來補身體，但是吃烤腰子可以補腎壯陽嗎，非常是羊腰...

近年來養生風氣盛行，名貴藥材黑枸杞也開始受到大家重視，黑枸杞性平、味甘，有補腎益精、養血安神、美容養顏的功效，我喝黑枸杞兩年了，想給大家分享一下我對黑枸杞的了解，黑枸杞真的有這么好嗎？...

甘草這種中藥材具有很高的藥用價值，不僅可以把它當成中藥材來煎藥服用，還能把甘草用來泡水喝，從而起到保護腸胃以及潤肺止咳等作用，那么甘草有沒有毒性?...

藏紅花有什么功效？很多人經常都說藏紅花對女性有很大的作用，但是藏紅花也不是能治百病的，那么藏紅花有什么功效？下面就讓我們一起過來看一看吧。...

便秘、肥胖？不妨試試潤腸通便特效食譜。下面小編為你介紹11道潤腸通便特效食譜，平時排便困難、想要減肥的朋友都可以多吃這些美食。...

高麗參別名朝鮮參、別直參，是五加科植物人參，帶根莖的根加工制作而成的。具有大補元氣、生津安神的功效。下面就為大家具體講講高麗參的功效與作用。...

我們都知道冬天的白天時間很短，轉眼就到黑夜，怎樣才能抓住好晚上的時間，有一個好的睡眠。并且冬天天氣很冷，什么事也不想做，人也很容易感到疲勞犯困，怎樣才能睡個好覺......

艾蒿有著特殊的清香，是一味常用中藥材。我國最早的醫書《五十二病方》中記載，艾葉味苦辛，性溫，歸肝、脾、腎經，具有清熱解毒、除濕止癢等作用。...

大多數年輕人，特別是美女們，往往因為愛睡懶覺，導致早上起床時間不足不吃早飯。 其實吧，據科學研究證明：不吃早飯才是肥胖減肥失敗的原因。 身體經過一夜的循環代謝和基礎代謝，會讓身體在早晨成為一天中能源最短缺的時間段。...

近日來，連續的高溫天氣，灼得人熱不可當，向來怕熱的老張這兩天就一直躲在空調房里不敢出門了?？煽照{環境是“百病之源”，這不，第二天老張就“感冒”了，打噴嚏、干咳不止，感冒藥、止咳藥吃了一堆都沒用，只好去醫院看病。...

夏至，是二十四節氣之一，也是二十四解其中最早被確定的一個節氣。夏至日白晝可長達15小時。這一天北半球得到的陽光最多，比南半球多了將近一倍。夏至節氣養生尤為重要，夏至養生需要注意些什么呢?...

現在似乎很流行泡腳，不管是老年人還是年輕人，都喜歡在睡前泡一下腳。腳是人體的第二個心臟，腳上的很多穴位都分別對應著身體里的各個器官，人們泡腳的時候就可以刺激1到這些區位，然后促進全身的血液流通，讓人感覺身體舒適，還...

不知道大家是否吃過蠶蛹，小編覺得吃這樣的食物有點小殘忍的，但是它的口感還是很不錯的哦，肉肉的感覺，含有的蛋白質很豐富的哦，而且還可以有提高人體免疫力的作用，具有抗衰的作用呢，怎么吃呢，來看看家常炒蠶蛹的做法吧。...

生活中很多人都喜歡喝功夫茶，它不但能讓人們品嘗到茶的獨有滋味還能修養身心，陶冶情操。但功夫茶在沖泡時有一定的學問，泡好功夫茶必須掌握它正確的泡法與步驟。正常情況下功夫茶沖泡可以分六步，至于是哪六步可以參考下面...

你試過裸睡嗎？”關于“該不該裸睡”的問題，網友們大致分為兩派...

84消毒液是84年研制的，是以次氯酸鈉為主要的成分，次氯酸鈉是一種強刺激性的消毒劑，對人體肯定是有害，主要適合于公共場所、廁所、墻壁、家具等等建筑的消毒，而不適于人體。...

夏季的時候經?？吹郊依锿蝗慌艹鰜眢?，我最害怕蟑螂了，每次看見我都被嚇得尖叫，明明家里已經很干凈了，不知道為什么還是有蟑螂，聽說殺蟲劑對人體不好，所以不敢用，但......

廚房是油污最多的地方，很多家庭主婦經常為打掃廚房的衛生而煩惱，每次可能都會花半天的時間去打掃，但是清洗了廚房的抹布總是容易油，扔了也很可惜，但是非常難洗干凈，其......

睡覺對人體的好處是很多的，不僅能恢復體力還能讓身體各部位得到休息，不同的人睡覺的姿勢是不一樣的，有的人喜歡側睡，還有人喜歡趴著睡，也有人喜歡躺著睡，有人說不同的......

睡眠對人體來說是非常重要的，睡眠不好，會影響到人的精神面貌，而且身體也會越來越差，抵抗力下降，平時的時候要注意放松身心，睡覺不宜想太多事情，避免失眠的情況出現，......

現代社會，很多人都在不停地運轉，白天運轉，夜晚還得運轉，白天是工作學習，晚上是熬夜玩游戲，這樣人們就會睡不好，經常這樣，就會出現循環性的嗜睡，想要睡個好覺，那么......

許多人早上的時候，為了多睡一會，早餐就直接省了，頂多就是餓一下，其實除了感覺到很餓，不吃早餐的危害還有很多，早餐是一天飲食的開始，奠定了整天的活動所需的能量和營......